盤信鎮民族完小組織開展《小學生情緒管理》主題教育活動

為進一步加強學生心理健康教育，提升學生心理素質。6月9日，盤信鎮民族完小在會議室組織學生開展了《小學生情緒管理》心理健康主題教育活動。主講教師蔣黎從“我們每個人都有豐富多樣的情緒，并且每一種情緒都會對我們產生不同的影響。但是這并不意味著我們會成為情緒的“奴隸”，相反我們每個人都能夠成為自己情緒的主人！”開始拉近了與孩子們的距離，把大家帶入了輕松愉快的交流氛圍之中。

蔣老師從轉移注意力；合理發泄情緒；表情調節法；學會控制情緒，控制情緒就是要:做到“喜怒有常”和“喜怒有度；深呼吸法步驟等；幽默生動的語言、豐富的故事、實踐案例，與同學們進行面對面的交流互動,詳細解析了小學生在學習、生活中遇到不開心，別人不理解等問題以及解決的方法和途徑,讓孩子們懂得了平時要如何適當疏解自己的情緒。

此次心理健康主題教育活動，讓同學們明白如何舒緩內心的情緒，走出心理誤區，促進學生的身心健康，營造了更加健康向上的氛圍，讓校園生活節奏更加和諧！